1月27日，君子亭社區(qū)殘疾人之家暖意融融，一場主題為“亭暖身健悅動康復”的健康操活動溫馨開展。活動特邀中醫(yī)殷醫(yī)生現(xiàn)場指導，帶領十余位殘疾朋友學習頸椎操和手部操，以幫助緩解身體疲勞，提升健康生活質量。
殷醫(yī)生首先講解了頸椎與手部日常養(yǎng)護的重要性，特別指出久坐或重復性勞作人群更需通過科學鍛煉預防勞損。隨后，他帶領大家學習了一套融合中醫(yī)經(jīng)絡理論與現(xiàn)代康復醫(yī)學理念的康復操。動作簡單易學，在舒緩的音樂中，殷醫(yī)生耐心示范并講解要點，工作人員從旁協(xié)助，確保每個人都能安全、準確地完成。
頸椎操結束后，大家繼續(xù)學習了手部操，通過手指屈伸、對指等動作鍛煉手部小肌肉群，改善靈活性。活動現(xiàn)場氣氛融洽，參與者紛紛表示這些動作簡單實用，在家也能輕松練習。
本次活動，為殘疾朋友提供了切實有效的健康支持。未來，君子亭社區(qū)殘疾人之家將繼續(xù)豐富康復活動形式，鏈接專業(yè)資源，努力打造溫暖而健康的康復家園。
